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越簡單越快樂!極簡主義者

大綱

一開始是在youtube上看到這一支影片,才讓我接觸到極簡主義,在一開始的時候並沒有給我什麼印象,但處處留意生活周遭後,才發現我們不知不覺被好多東西分散了注意力,各種不同的商品、琳瑯滿目的視覺饗宴、攻擊性的消費型廣告,不斷的被刺激,卻忘了問自己真正在乎的是什麼、追求的是什麼。

極簡主義是什麼

極簡主義Minimalism,也可稱為微模主義,與源自於20世紀初期的簡約主義不同。極簡主義強調嚴謹、簡潔,物品顏色多是黑白或是無色彩。極簡主義的影響也涉及文化藝術各個範疇,除了視覺藝術的建築、繪畫、雕塑、裝置或設計外,音樂及文學的表現形式亦受到極大的衝擊。

極簡主義的啟源

極簡主義是二次世界大戰之後60年代所興起的一個藝術派系。裝飾藝術曾一度變得密集而繁瑣,偏離了原本的意義,結果是連被裝飾的對象都被忽略了。奉行極簡主義的藝術家們發問道:究竟可以從繪畫,雕塑,建築或家具上剝離多少東西而又不至於損害作品本身的核心價值與屬性?極簡主義因此而生。

極簡主義代表人物

極簡者:沼畑直樹

沼畑直樹1
沼畑直樹

41歲的沼畑直樹和 2歲半的女兒住在極簡的屋子中,他在受訪時談到這樣的生活和美感正是他所追求的,目前與佐佐木一起經營網站minimal&ism的他在網站上寫到了所謂的極簡主義是:

與夠用的物品生活,是快樂的。

少了物品的空間,是清新的。

素樸的極簡生活,是擁抱物質文明現代人未來該追求的生活方式。

以下圖片來自路透社記者

沼畑直樹3
沼畑直樹5

極簡主義的好處

心情平靜

我們似乎內建了一種企圖用「擁有多少物質」來引起別人注意的傾向,但是如果我們專注在自己本身時,好像也會少了那些與他人比較的心情。

並不是有目的性的減少物質生活,而是找到真正能讓自己快樂的東西才更為重要。

更有專注力

我們都會要求自己對一件事情保持專注,但久了就會沒辦法集中精神,這是為什麼呢?

因為專注力是有限的,我們不是要一直保持專注,而是要思考如何分配自己的專注,並在這段時間內把效率最大化。

但是極簡主義能夠幫助我們找到真相,灌注到值得專注的地方。

更加快樂

在人生有限的時間中,你我常常會莫名地停留在後悔的事物,進而難以向前邁進,對未來的生活無法更具體的規劃和期待。

然而,真正的生活感受,應該是要專注在自我有興趣、有價值的信念上,而這種目標不需要他人來定義,全在於自我的決定。與其花費太多時間在不重要的人身上,倒不如把握光陰,和真正重要的人過生活。

減少支出

簡單來說理財其實只有兩種方法,增加收入以及減少支出

每個人對財務自由的定義都不太一樣,但是當購買的慾望降低之後,你離財務自由的目標也會更進一步。

可閱讀:什麼是被動收入?沒有的話一定會辛苦一輩子?

心得

當我跟朋友談到極簡主義的時候,他們仍然會有誤解,覺得那不就跟古人一樣?

極簡不等於節儉

極簡主義生活是一種生活理念一種價值取向。面對自己真實的需求,思考你和物品之間的關係,你仍然可以擁有自己認為值得的東西,不購買不需要的東西,但並非不要生活品質。

有時,我們需要的只是一顆靜下來的心。

額外分享幾篇文章:

1.大學生需不需要學理財

2.什麼是被動收入?沒有的話一定會辛苦一輩子?

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26 thoughts on “越簡單越快樂!極簡主義者”

  1. 我也想走極簡主義路線,不過要當到極簡主義者真的很難,畢竟現在購物太方便了,有時候腦波一弱就衝動了,很難理性購物哈哈!

  2. 我覺得版主這句 “極簡主義是一種生活理念,
    不購買不需要的東西,但並非不要生活品質 ”
    是我現在想要學習的一種生活態度!!
    謝版主分享~

  3. 雖然是這樣,但有時候還真的不太方便呢!
    不過將原本自己就不需要的東西拋開,反而對身心靈確實健康!

  4. 我自己也是極簡主義者,而且是天生的那種XD
    覺得不需要的就不會買,用不到的也都丟掉或送給別人
    家裡乾淨舒服,心情就超好!

  5. 我是透過Yale知道極簡主義,一開始想說極簡有什麼好?什麼都不能買。
    後來才領悟到我誤會極簡的意思,極簡應該是只買自己需要的東西,買太多不必要的東西容易浪費錢+佔空間,還要花時間整理等等
    現在開始過著微極簡的生活哈哈哈,只買自己需要的而且品質好一點的東西,真的省下不少錢喔!

  6. 很多成功的人 生活都過得很簡單,不會思考太多 專心在他們做的事情,現在要過極簡生活 要先斷捨離一下

      1. 我也好想要有極簡的生活空間,不過。。。。。我都會覺得什麼都需要。。。。所以房間都跟垃圾堆一樣。。。QQ

  7. 這讓我想到聖經說的“有衣有食就該知足” “不用為明天而憂慮”
    但我也的確發現,生活越簡單越快樂啊!不必煩惱卡費繳不出來哈哈

  8. 極簡主義!我目前正在執行中,
    希望透過極簡生活,找到自己所想要的「純粹」。
    實施極簡的過程才發現自己過去很浪費,
    極簡是段循序漸進的過程,目前我的階段是衣櫃、鞋櫃,
    光是衣服包包鞋子就捐出了不少呢…(哭)

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